La pratique de Yoga propose de s’accorder un temps pour respirer, bouger, rire, écrire, masser, danser, chanter, parler... et tout autre moyen de prendre conscience de qui nous sommes, de lâcher les tensions, de découvrir le mouvement de l’énergie-Vie en nous pour cheminer vers la détente, la liberté et la joie de vivre.
Les formes sont variées, parce que nos demandes le sont : cours hebdomadaires, ateliers, week-ends, stages.

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Il s'git d'un yoga intégral qui englobe tout de nous, de notre quotidien à nos aspirations les plus profondes, dans une orientation choisie depuis et vers le coeur et la joie !

Le mot yoga signifie en sanscrit ce qui relie, unifie en nous ces 3 plans de l’être que l’on retrouve dans toutes les traditions sous des mots différents : corps, esprit et âme.

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L'accompagnement individuel proposé est dans ce fil de réconciliation en nous de tous les plans, de tous les mondes.

Il y a besoin pour cheminer de retrouver et guérir nos blessures et de retrouver le chemin de la joie, de la détente et du plus vaste au coeur de nous !

Je vous accompagne par l'écoute, le toucher, l'énergie, l'échange et toute approche qui permet de dénouer les fils emmêlés en nous ou avec l'autre. Il existe aujourd'hui moultes appellations et méthodes...je dirais que l'expérience me montre que mon accompagnement est un tout qui utilise parfois des "méthodes" sans le savoir, et en découvrant que cela porte un nom :).

L'essentiel pour moi est cette approche de tout notre Être, de toutes les octaves, tournée vers l'Infini.

Et l'essentiel est l'accueil bienveillant et inconditionnel de qui vous êtes au-delà de toute théorie...